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Vença a menopausa - Sem terapia de reposição / de Maryon Stewart

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Vença a menopausa - Sem terapia de reposição / de Maryon Stewart

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SINOPSE:

Este livro traz um programa inédito de dieta para aliviar os sintomas da menopausa e evitar a osteoporose. As orientações contidas no livro são dirigidas a todas as mulheres que não podem ou não querem fazer a Terapia de Reposição Hormonal.

A autora torna evidente as vantagens de seu método natural, que consiste basicamente em mudanças específicas na dieta; utilização adequada de suplementos alimentares; exercícios moderados e medidas antiestresse.
  

 

[6ª ed. 2009 - 14x21 cm - 424 pgs]

 

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